V petek, 19. 2., bo športni dan za dijake 1., 2. in 3. letnika. Izvedba bo individualna, po navodilih in kriterijih, ki so opisani spodaj. Štejejo aktivnosti zunaj, ki se jih zabeleži z aplikacijo SportsTracker, ki jo tudi sicer uporabljate pri športni vzgoji na daljavo.
Športno dejavnost opravite po svoji izbiri v času od 19. 2. do 28. 2. 2021.
Možnosti so naslednje:
POHODNIŠTVO – obisk poljubnega hriba ali razgibanega terena (npr. Rožnik, Golovec), opravljeno mora biti vsaj 300 višinskih metrov vzpona.
HOJA – opravi se lahko kjerkoli, prehoditi je potrebno 12 km (v eni aktivnosti).
ALPSKO SMUČANJE – šteje vsaj poldnevna aktivnost.
TEK NA SMUČEH – preteči je potrebno razdaljo vsaj 15 km.
KOLESARJENJE (cestno) – prekolesariti je potrebno vsaj 40 km.
GORSKO KOLESARJENJE – prekolesariti je potrebno vsaj 400 višinskih metrov vzpona.
DRUGE AEROBNE AKTIVNOSTI – pozanimajte se pri prof. ŠVZ za določitev kriterijev.
Povzetek:
Svojo aktivnost opravite v času od 19. 2. do 28. 2. 2021, zabeležite jo na aplikaciji SportsTracker in do 28. 2. do 18h pošljete link svoje aktivnosti prof. ŠVZ. Priložite tudi sliko sebe na aktivnosti.
Športni dan je obvezen za vse dijake, morebitna opravičila pošljete prof. ŠVZ.
Aktiv ŠVZ
